Hur väljer man en madrass? Vi väljer madrassens hårdhet, typ och andra parametrar

Att välja rätt madrass för att sova är inte lätt. Vi måste komma ihåg att vi spenderar cirka 30% av våra liv i sängen, och sömnkomforten kommer att översättas till vår hälsa och välbefinnande. Därför är det värt att bekanta sig med specificiteten hos sovmadrasser och välja den struktur som bäst passar våra individuella förhållanden och förväntningar.

Om du vill kontrollera priserna på madrasser för sängar, klicka och använd den här kalkylatorn.

Varför är det värt att välja en säng med madrass istället för en bäddsoffa?

En väl vald madrass påverkar avsevärt bekvämligheten i vår vila. Dess hårdhet bör justeras ordentligt till användarens vikt. Tack vare detta kommer vår ryggrad att vara i det mest gynnsamma läget.

Samtidigt är nästan alla soffor och soffor väldigt hårda (anpassade för att sitta, inte ligga). Som ett resultat kommer vår ryggrad att inta fel position under sömnen. Detta kan i sin tur leda till ryggont, obehag, svårigheter att somna och till och med permanent krökning av ryggraden. För mycket hårdhet är också förknippad med kompression av iliacartären, vilket är särskilt otillräckligt för barn, äldre och personer som har problem med blodcirkulationen.

Typer av madrasser - vilken madrass att välja för att sova?

De kommersiella erbjudandena inkluderar sex typer av madrasser som förtjänar vår uppmärksamhet. Var och en av dem har olika fördelar och nackdelar. Så se vilken madrass som passar din sängram.

Bonnell madrasser (fjäder)

Vårmadrasser är mycket populära och kombinerar funktionalitet och det lägsta priset. Bonnell madrasser är ganska hårda, så de är lämpliga för personer som väger över 60 kg. Deras stora fördel är också deras höga hållbarhet - en väl vald bonnellmadrass kommer att vara en lösning i många år. Tyvärr anpassar sig denna typ av konstruktioner inte till kroppens anatomiska kurvor och är mindre bekväma på grund av fjädrarna. Det rekommenderas inte heller för en dubbelsäng. Bonnellmadrassen är böljande och alla förändringar i den andra personens position kommer att märkas starkt.

Latex madrasser

Latexmadrasser är vanligtvis gjorda av syntetiskt gummi. De säkerställer en mycket bra passform till kroppens anatomiska kurvor och är produkter med hög användarkomfort. De har olika hårdhetsgrader, vilket gör dem lämpliga för personer med olika vikt. Latexmadrassen drar inte till sig damm och är mycket lätt att hålla ren. Dess nackdel är verkligen ett relativt högt pris och låg hållbarhet. Latexmadrasser av sämre kvalitet kan snabbt spricka eller smula när de utsätts för solljus. Latex är ogenomträngligt för fukt och är därför inte lämpligt för våtrum (risk för att det bildas en mögel som är skadlig för hälsan). Dessa typer av produkter avråds också vid en tendens till allergier.

Skummadrasser

De blir mer och mer populära, bekväma och relativt billiga. Skummadrasser kombinerar alla dessa fördelar i en. På grund av bristen på fjädrar är skummadrassen perfekt för personer med ryggproblem.

Fickmadrasser

Fickmadrasser liknar något traditionella bonnellprodukter, men de är mycket mer funktionella. Var och en av madrassfjädrarna ligger i en separat tygficka och fungerar oberoende av de andra. Som ett resultat utsätts madrassen inte för starka vågor och är samtidigt mycket bekväm. Madrassens hårdhet beror på typen av överdrag. Vanligtvis är det en kokosnöt (hård madrass) eller polyuretanskum (mjuk madrass). Det är värt att komma ihåg att fickmadrasser kännetecknas av ett bra förhållande mellan pris och kvalitet. De är lite dyrare än bonnellprodukter, men de ger mycket mer komfort. Deras största nackdel är den låga hygienen. Dessa typer av produkter är svåra att rengöra och damm och svett kommer ofta in i fickans insida. Därför rekommenderas inte fickmadrassen för personer som är allergiska mot dammkvalster.

Rekommenderade madrasser för att sova

Termoelastiska madrasser

Termoelastiska madrasser är av mycket bra kvalitet och ger hög sömnkomfort. De består av ett termoelastiskt skum som optimalt anpassar sig till vår kropps silhuett och möjliggör effektiv regenerering av hela kroppen. Denna typ av konstruktioner rekommenderas särskilt för personer som har problem med blodcirkulationen. Produkten eliminerar problemet med tryck på höftbensartären - och underlättar därmed cirkulationen i underkroppen. Det är värt att veta att den termoelastiska madrassen ger den bästa anpassningen till kroppens anatomiska kurvor och är mycket långvarig. Nackdelen med denna lösning är möjligheten att samla damm och svett (det rekommenderas att tvätta locket ofta). En ytterligare, betydande nackdel är det höga priset. En termoelastisk madrass kan vara till och med flera gånger dyrare än sina bonnell-motsvarigheter av samma storlek.

Mycket flexibla madrasser

Mycket elastiska madrasser av modern hydro latex. De har alla egenskaper hos latexmadrasser och är dessutom resistenta mot fukt och orsakar inte allergier. Tack vare det mycket flexibla skummet kan vi anpassa madrassen till varje användares vikt. Dessa typer av produkter har en hårdhet från H1 (mycket mjuk) till H4 (hård). En ytterligare fördel är hög hållbarhet och relativt attraktivt pris (jämfört med latexmadrasser). Det mycket elastiska skummet anpassar sig perfekt till användarens vikt och rekommenderas särskilt för barn och äldre. En mycket elastisk madrass kommer att vara mycket bekväm och samtidigt ge ett bra stöd för hela kroppen. Tack vare detta är vår ryggrad i ett friskt läge och artärvenerna komprimeras inte. Vila på en mycket elastisk madrass minimerar risken för muskel domningar, smärta och ryggradskurvor. Den enda nackdelen med mycket elastiska madrasser är möjligheten till ansamling av damm och svett, vilket kräver en regelbunden tvättning av locket.

De bästa madrasserna för ditt sovrum - se till att du sover bra / h3>

Gel madrasser

För närvarande en lite känd lösning. Gelmadrassen kan vara av vilken hårdhet som helst och kan justeras för varje användare. Gelen ger optimal anpassning till kroppens anatomiska kurvor. En ytterligare fördel är det faktum att dessa typer av madrasser snabbt kyler ner den överhettade kroppen och håller en konstant temperatur under sömnen. Komforten för vila liknar termoelastiska madrasser. Den enda nackdelen är det mycket höga priset och den svåra tillgängligheten för denna typ av produkter.

Madrasshårdhet - vad blir bra för mig?

Kom ihåg att varje madrass (oavsett typ eller specifikation) bör väljas korrekt utifrån användarens kroppsvikt. Ju tyngre personen är desto hårdare ska madrassen vara. Oftast antas att:

• H1 - det är en mycket mjuk madrass. Enligt många experter ger det inte tillräckligt stöd för ryggraden. H1-hårdheten används endast i vissa madrasser med flera zoner (där varje zon i madrassen har en annan hårdhetsgrad).
• H2 - en mjuk madrass, särskilt uppskattad av kvinnor och barn. H2 -hårdhet rekommenderas för personer som väger upp till 80 kg.
• H3 - dessa madrasser är ganska hårda. Denna hårdhet rekommenderas för personer som väger från 80 till 100 kg. Lättare människor kanske inte känner sig bekväma på en madrass med denna hårdhet, och deras sömnkomfort kommer att vara mycket lägre.
• H4 - hårda madrasser, endast lämpliga för tunga personer. Användarens optimala vikt bör överstiga 100 kg.
• H5 - mycket hård madrass (oftast gjord av kokosfibrer). Finns inte särskilt ofta i kommersiella erbjudanden och rekommenderas endast för mycket tunga människor.

Kom ihåg att ovanstående indikationer är ganska vägledande. Det är bäst att välja madrassens hårdhet personligen. Det enklaste sättet är att lägga sig på madrassen (på ryggen) och be den andra personen att lägga handen under ryggen, under ländryggen. Om det är mycket utrymme mellan ryggen och madrassen, och handen går fritt in, betyder det att madrassen är för hård för oss. Om vår hjälpare inte kan stoppa in handen - är det ett tecken på att madrassen är för mjuk. Å andra sidan, om handen är hård mellan ryggen och madrassen med praktiskt taget inget ledigt utrymme - är det ett tecken på att madrassens fasthet är lämplig för oss.

Vilken madrass ska man köpa? Hård eller mjuk? Madrasshårdhetszoner

Vissa madrasser av hög kvalitet är utrustade med flera hårdhetszoner, vilket borde öka sömnkomforten. I praktiken visar det sig att vi sover i olika positioner, och zonerna spelar bara en sekundär roll. Men om vi beslutar om denna typ av lösning är det bättre att köpa en madrass med så många zoner som möjligt (minst 7). Tack vare detta kommer sömnkomforten att kännas faktiskt, och madrassen kommer att möjliggöra korrekt anpassning till kroppens anatomiska kurvor.

Vilken madrass för en dubbelsäng - 160x200 eller 140x200? Eller kanske större?

Att välja en madrass för en dubbelsäng är kanske inte så enkelt. En särskild svårighet kan vara den stora oproportionen i vikt mellan användare. Vi kan sedan investera i en madrass av hög kvalitet gjord av mycket elastiskt eller termoelastiskt skum. Dessa produkter anpassar sig väl till användarens kroppsform och vikt och ger fler stödpunkter.

Tyvärr kan vi ibland inte välja en madrass som optimalt matchar kraven och preferenserna hos två personer. I det här fallet är det bäst att köpa två separata madrasser med olika grader av fasthet. Kom bara ihåg att deras storlek och hur de trimmas ska vara exakt samma. Tack vare användningen av två madrasser kommer vi att eliminera fenomenet vågor och förbättra bägge användarnas sovkomfort.

Ett bra madrassöverdrag

Överdraget är det sista elementet som vi måste vara uppmärksamma på när vi väljer madrass. Kom ihåg att ingen madrass är lämplig att tvätta - vi kan bara rengöra den. Detta gör det nödvändigt att välja ett omslag av god kvalitet som är lätt att tvätta och garanterar hög hygien. Den bästa lösningen är bomulls-, polyester- och viskosöverdrag. Dessa tyger kan tvättas i maskin och är lätta att hålla rena. De kommersiella erbjudandena omfattar också "sommarvinter" -överdrag. Vintersidan har vanligtvis varm ull, medan sommarsidan har luftigt syntetmaterial. En sådan lösning kan och kommer att bli bekvämare, men locket "sommarvinter" är inte lämpligt att tvätta. Därför blir det mindre hygieniskt och rekommenderas inte för personer med allergi.

Vilken madrass är bra för en säng?

Det finns inget tydligt svar på frågan om vilken madrass du ska välja. Allt beror på vår budget och krav. Vi rekommenderar inte onlineköp. Det blir mycket bättre att gå till affären och testa varje modell personligen. Det är värt att ligga på madrassen i några minuter för tack vare detta får vi se om våra muskler slappnar av.

Fickmadrasser är en mycket bra lösning, eftersom de är en kombination av ett attraktivt pris, hållbarhet och hög användbarhet. Det är den mest populära lösningen som vi använder både i hem och hotell. En välutrustad fickmadrass kommer att vara en bekväm lösning i många år framöver. Men om vi letar efter avancerade produkter kan vi nå latexmadrasser, skummadrasser eller gelfyllning. Dessa typer av produkter ger den största komforten och förkortar föryngringstiden för hela kroppen. Termoelastiska, gel- och högelastiska madrasser av god kvalitet har en lång garantitid. Tack vare detta blir de en flersäsongslösning för människor som värdesätter högsta viloläge.

Kom ihåg att varje madrass ska matchas med oss ​​när det gäller hårdhet. De mest köpta produkterna är H2 -hårdhet - anpassad för användare som väger upp till 80 kg. Hårdare strukturer bör användas av tyngre människor (exklusive äldre). Äldre användare bör ha relativt mjuka madrasser som inte kommer att sätta för högt tryck på venerna eller orsaka muskel domningar. I detta fall rekommenderas att använda madrasser från ett högre prisklass, som trots sin mjuka struktur kommer att hålla ryggraden i ett optimalt läge.

Det är också värt att komma ihåg att barnmadrasser har helt andra urvalskriterier.

Tjänsteprislistor som är kopplade till denna artikel

• Prislista för tvätt av madrasser 2022 i över 150 städer i PolenLäs mer