Att använda bastun är ett av de nämnda sätten att förbättra ditt välbefinnande och din hälsa. Tack vare systematiska sessioner blir vi kvitt gif.webpter från kroppen snabbare och mer effektivt. Nedan kommer vi att ta reda på hur du använder den infraröda bastun, till vilken den rekommenderas särskilt, och vad inköpskostnaderna är.
Om du planerar att renovera eller avsluta ett badrum kan du använda tjänsten Sök efter en entreprenör, som finns på byggnadskalkylatorns webbplats. Efter att ha fyllt i ett kort formulär får du tillgång till de bästa erbjudandena.
Infraröd bastu - funktionsprincip
Den infraröda bastun är en modern lösning som långsamt ersätter traditionella ångbastur. Tack vare detta kan den också användas av personer som tidigare haft några kontraindikationer för att ta bort gif.webpter på detta sätt. Som namnet antyder är infraröda strålar det huvudsakliga handlingssättet. På detta sätt produceras en mycket lägre temperatur inne i bastun. Dessutom undviker personer som använder bastun de obehagliga effekterna av stigande vattenånga.
Infraröda strålar verkar direkt på människokroppen. Därför bidrar den infraröda bastun till uppvärmning av muskelvävnad, fettvävnad och inre organ. Enligt information från tillverkarna når en infraröd bastu som avger infraröd strålning människokroppen på detta sätt upp till 4 cm djup. Av denna anledning överförs mer än 4/5 av värmenergin till bastuanvändarna. Resten av energin används för att värma hela rummet. Om du letar efter mer inspiration, kolla in också Artiklar om bastur samlade här.
Infraröd bastu - fastigheter
Principen för drift av den infraröda bastun är inte på något sätt komplicerad och kräver inte mycket förberedelse från oss. Dessutom får vi värdefulla fastigheter som är billigare för en större grupp användare. Åsikter från läkare och specialister tyder på att IR -bastun är mycket säkrare jämfört med traditionella ångbastur.
Den första och största skillnaden mellan de två typerna av bastur är den ihållande rumstemperaturen. I en traditionell bastu når temperaturen över 80 grader Celsius. Men i infraröda bastur varierar det från 35 till 45 grader Celsius, vilket definitivt är mer lättsmält för varje kropp.
Bland andra funktioner kommer vi också att nämna driftsekonomin. Den infraröda bastun behöver bara ett tiotal minuter för att uppnå önskad temperatur. Å andra sidan har en traditionell bastu en förberedelsetid som är flera gånger längre. En ytterligare fördel är att den infraröda bastun inte producerar vattenånga, så den kan användas av personer som hade andningsproblem i traditionella stugor. Om du letar efter fler råd, läs vidare också denna artikel om den finska bastun.
Förutom de värdefulla egenskaperna hos den infraröda bastun är det också värt att nämna de fördelaktiga effekter som vi får genom att använda denna typ av hytt. Dessa inkluderar:
- Borttagning av gif.webpter från kroppen - det är de effekter som vi bör bry oss mest om. Tyvärr är vi idag extremt utsatta för skadliga gif.webpter. Således uppmärksammar vi sällan deras regelbundna borttagning. IR -bastu är ett av sätten att effektivt svettas ut föroreningar från kroppen. Förutom dem blir vi också av med onödigt kolesterol.
- Eliminering av celluliter - det här är de önskade effekterna för kvinnor som vill förbättra hudens fasthet och utseende runt skinkor, lår och knän. Principen för den infraröda bastun har en positiv effekt på minskningen av apelsinskal.
- Lindra olika sjukdomar - infraröd bastu har en positiv effekt på både tillfälliga och kroniska sjukdomar. Effekterna av att förbättra hälsan kan ses hos personer som lider av diabetes, artrit, åderbråck, men också migrän, angina, olika typer av neuralgi och allergier.
- Avkoppling - att vara i en bastu slappnar av och slappnar av alla muskler. Därför rekommenderas användning av bastu för personer som är trötta, överansträngda och som också lider av kronisk stress.
- Förbättra hudens utseende - förbättring av hudton och fasthet nämns också som värdefulla effekter av vanlig bastubruk. Vi fördröjer hudens åldrande, och människor som kämpar med akne kan känna en tydlig lättnad.
- Bättre syresättning av kroppen - effekterna känns främst av människor som arbetar i stängda och luftkonditionerade rum dagligen. Eller kanske kommer de också att intressera dig inspirationer för att bygga i trädgården som samlats här?
Hembastu - intressanta kampanjer
Infraröd bastu - hur använder jag en infraröd bastu?
Människor som inte känner till denna typ av hytt vill lära sig använda en infraröd bastu. Förberedelserna ser väldigt ut som sessionen i ångkabinen. Det rekommenderas att vägra alkohol, liksom tunga måltider. För att öka effekterna av att använda den infraröda kabinen är det värt att dricka en stor mängd mineralvatten och använda en varm dusch.
Även om driftsprincipen för en infraröd bastu är annorlunda jämfört med traditionella hytter, bör du också ha handdukar i detta fall. Om vi vill lära oss hur man använder en infraröd bastu för att få bästa resultat, bör tiden för en session i kabinen inte överstiga 45 minuter. Den optimala temperaturen i bastun ska vara 50 grader Celsius, men det beror på individuella förväntningar. Efter att ha lämnat bastun, när kroppstemperaturen har svalnat något, bör du använda en kall dusch. Kom då ihåg att dricka mycket vatten och vila. Kolla också Se denna artikel för tips om hur du använder bastun.
Infraröd bastu - provpriser och infraröda bastur
Nedan följer några exempel på priserna på de föreslagna infraröda hytterna:
- Infraröd bastu, Vanda för 4 personer - 5498,00 PLN
- Infra bastu, Hecht Essential, mycket bra åsikter - 4 149,00 PLN
- Infra bastu, hemfinska, 4 -personers, positiva åsikter - 5549,00 PLN
- Infra bastu, Vantaa III, 3 -personers bastu med värmare, positiva åsikter - 4 298,00 PLN
- IR -bastu med spis - 5 499,00 PLN
- IR -bastu med färgterapi - 4 199,00 PLN
- Infraröd bastu, Ideal SPA, 2 -person - 3200,00 PLN
- Infraröd bastu, 4 personer - 4 900,00 PLN
- Infraröd bastu med CP3C GH White, hem- och trädgårdsfärgterapi - 4 999,00 PLN
- U1 infraröd bastu med låg temperatur - 3899,00 PLN
